



念願の愛媛、こだわりぬいて厳選した大人旅をご紹介します。
しまなみ海道・道後温泉・下灘駅・四国カルスト・仁淀ブルー
これだけ押さえておけば間違いない!
JR福山駅からレンタカーで愛媛を周り福山駅に戻るルートです。
2026年5月13日~17日 4泊5日
1日目 JR福山駅~しまなみ海道~道後温泉泊
2日目 松山市~下灘駅 道後温泉泊
3日目 松山市~四国カルスト泊
4日目 仁淀ブルー ~ しまなみ泊
5日目 しまなみ・三島から馬島サイクリング ~ JR福山駅
1日目:しまなみ海道
JR福山駅→レンタカーでしまなみ海道→大浜SA→伯方島→道後温泉





しまなみ海道
一度はしまなみ海道を走ってみたいって思ってたけど、何があるの?何がいいの?
しまなみ海道は山の中の高速道路、車で走っただけでは魅力はあまりわからないかも。
瀬戸大橋と明石大橋は、車で走る醍醐味があり、橋のスケールの大きさを感じます。
しまなみの島々に行く橋は、それよりスケールが小さくしまなみの魅力は
各島に降りると発見できます。
因島 ・大浜PA ミルクはっさくソフト(下りのみ)
ポルノグラフィティーの聖地「ぽ」があるよ
生口島 ・レモン谷 レモンガチャを買いに行きました。
目が飛び出るレモンソフビキーホルダーはキモ可愛いので気に入っています。
・瀬戸田サンセットビーチ ここは特に何てことなく(美しい景色に慣れすぎたかな)
さらっと終わり、レモン好きの私は「HYAKKOー世界にひとつだけのレモネード」
に行きました。
大三島 ・大山祇神社 ご神木は樹齢2600年の楠の木。息を止めて3周周ると願いが叶うと
言われています。
神社の裏手にある「生樹の御門」は少し歩きますが木の中に入ると静寂が訪れる
不思議な感覚になります。
・道の駅多々羅しまなみ公園
ここは公園になっています。
綺麗な瀬戸内海と美しい橋とのコラボを見て癒しの時間です。
伯方島 ・伯方の塩ラーメン「さんわ伯方島本店」
伯方に来たらやっぱりこれよ、貝飯もおススメ
・伯方SCパークマリンオアシスはかた
ここでも食べられる「塩ソフトクリーム」「レモンソフトクリーム」は絶品!!
(しまなみ海道内なら結構あちこちで食べられるよ)
【自然豊か】「憧れのしまなみ海道を堪能する旅
自転車の聖地をドライブする」のブログはこちら




道後温泉




道後温泉
愛媛県松山市にある道後温泉は日本最古級3000年の歴史のある温泉。
長い修復(2019.1~2024.7)を終え入場者が落ち着いていたと思います。
修復工事をしたとはいえ、内部は歴史を感じる面影をそのまま残していて見どころ満載です。
【温泉の聖地】一度は行くべき道後温泉を徹底紹介の記事はこちら
・坊ちゃんカラクリ時計
8:00(1回目)~22時 平日は一時間ごと 祝土日は30分ごと
長くて見ごたえあります、夜もライトアップされていて違った雰囲気を味わえます。
・道後はいから通り
お土産は全てここで揃います!
蛇口から出るオレンジュースや選べる坊ちゃん団子など楽しめ
種類豊富な今治タオルが買えます。
・鯛めし
宇和島鯛めしと松山鯛めし、どっちが好き?これは絶対食べるべき!
私は松山鯛めし。美味しすぎて翌日も食べました。
時間があれば
・伊佐爾波神社(左奥を進むとショートカットで宝厳寺に行けます)
階段を上った上からの夕日が綺麗と人気(夕日でなければ行かなくても〇)



HOTEL 葛城
道後では後温泉のすぐそばで道後温泉と同じお湯を引いているHotel葛城に2泊しました、
1日目の到着が遅かったのが2泊の理由です。
お風呂は道後温泉から同じお湯を引いています、隣の姉妹館のお風呂にも入れてお得でした。
夕方のウェルカムドリンクは、ソフトドリンクとハイボール。
駐車場と受付のスタッフがとても親切で嬉しかったです。
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2日目:下灘駅と松山城観光と鯛めし!
今日は電車で松山観光と下灘駅に行きます、1日車には乗りませんでした。
道後温泉駅→路面電車でJR松山駅→JR予讃線下灘駅→JR松山駅→路面電車で大街道駅→松山城

・下灘駅
「すずめの戸締り」や「境界の彼方」で話題の下灘駅はJR松山駅から約1時間。路面電車でJR松山駅に行き、JR予讃線に乗り換え下灘駅まで行きました。帰りの電車までの30分間下灘駅を堪能し、12時過ぎに松山駅に到着、路面電車で松山城へ
【話題のスポット】下灘駅の詳細記事はこちら

・松山城
リフトかゴンドラに乗るか徒歩(結構ハード)でお城まで行けます。
ゴンドラ乗り場周辺は今治タオルなどのお土産屋さん、鯛めし屋さん色々あって楽しめます。

・空の散歩道、足湯
ここからの道後温泉は全体が見れて圧巻。
昼と夜でも違う雰囲気が楽しめます。

・スターバックス道後温泉駅
素敵な洋館スタバ、二階テーブル席からカラクリ時計見えます
3日目:四国カルスト




松山を出発し、四国カルストに向かいます。
R440久万高原→R36大野ヶ原→R383姫鶴平→天狗高原→Hotel星降るビレッジTENGU
山道なのでどのルートで行くかとても悩みました(YouTubeで動画見まくりました)
狭いと言われているR36地芳峠ルートから大野ヶ原へ向かい四国カルストお横断しました。
ー途中の観光は3か所ー
・道の駅天空の里さんさん
真っ黒な墨入りソフトクリームとパン屋さんの塩パンがおすすめ
・落出鯉のぼり渡し(5月末迄は泳いでいる)
綺麗な川と鯉のぼりのコラボは癒されます
・大野ヶ原
ここは道が狭いし「チーズケーキがおいしい」くらいの情報しかありませんでしたが、
四国カルスト制覇したかったので行きました。
時間があるなら行ってみて、不思議な高原が待っています。




HOTEL星降るビレッジ TENGU
このホテルはどうしても泊まりたくてこだわりました。(そのために日程も変えました)
ホテル奥にあるコテージは魅力的だし、その奥にはセラピーロード。
夕方にプラネタリウムが始まり、夜にはスタッフによる星空ツアー。
ベランダ付きの部屋を予約し、夜中にはとても綺麗~~な満天の星!を見ることができます
そして朝目覚めるとは窓の外の山は雲海の上。とても素敵なホテルに大満足でした。
【厳選大人旅】4泊5日の旅、愛媛と言ったら四国カルスト!の記事はこちら
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4日目:天狗高原・白龍湖・にこ淵




天狗高原→白龍湖→中津渓谷→にこ淵→木の香温泉レストラン→来島SA→HOTEL結乃屋
天狗高原は散策できるルートができています。朝一で雲海を見ながら天狗高原をお散歩しました。
・白龍湖 私有地でありながらきれいに整備されています。が、行かなくてもよかったかも。
・中津渓谷 情報を集めていた時、安居渓谷が良いと聞きましたが時間的に寄り道になる距離が
大きく断念。にこ淵に行く途中で寄れる中津渓谷に行きました。
川沿いの渓谷に遊歩道になっていてとてもワイルドで素敵な空間を楽しめました。
少ししか歩きませんでしたが、できれば堪能したかったです。
・にこ淵 ここはSNS通り、仁淀ブルーの美しい水と滝が楽しめます。
混んでいましたが駐車場は停められました。(どちらか選ぶなら白龍湖よりこちら)
※3か所とも無料です!
が白龍湖は私有地のため維持費募金の箱がありましたので、お気持ち入れました。




5日目 しまなみ海道 大島と馬島サイクリング
HOTEL結乃屋




しまなみ海道 大島
ここもこだわりの宿泊でした。綺麗な白浜の瀬戸内海で癒されたかったから。
ご飯もおいしくて、自家製レモンのシャーベットやレモンスカッシュは是非注文してください。
全部で3部屋しかなく、部屋にお風呂とトイレはありません。(洗面はあり)
部屋は広く、海の音を聞きながら眠れるし朝日も見ることができます。
泊まった時は5月の平日でしたので、隣に高齢のご夫婦1組だけでしたから、静かに過ごせました。お子様連れが宿泊していたら、少し賑やかかもしれません。宿のHPでお勧めされていた案内を見て、
島民と宿泊客しか車で行けない馬島にレンタサイクルで行きました。
ホテルでレンタサイクル(電動自転車)しましたが、橋の近くにあるBBQができる「道の駅よしうみいきいき館」でもレンタサイクルできます。
自転車の聖地で自転車に乗ったのは、とても良い思い出になりました。
運動不足の、60歳と25歳ですが筋肉痛もなく堪能できました。




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HOTEL結乃屋→馬島→道の駅いきいき館→亀老山展望公園
・馬島 自転車ごと乗れるエレベーターで島に降ります。
島民と宿泊者以外は入れない小さな島、とても静かで素敵な場所です。
・道の駅 よしうみいきいき館 食材が豊富で、好きな食材をBBQでいただけます。
私たちは伯方島で食べたレモンソフトが忘れられず、塩ソフトとレモンソフトを
食べました。これは本当に美味しくて、また来たいと思わせてくれる一品です。
・亀老山展望公園 ここはしまなみで一番の景色が見られます。ただ、駐車場の案内が不十分で、
狭い入口に車が出たり入ったり。通り過ぎると広い駐車場があるので、そちらに行く
ことをお勧めします(下り坂になるので不安になりますがその先に駐車場有ります)
「【自然豊か】憧れのしまなみ海道を堪能する旅・自転車の聖地をドライブする」の記事はこちら
福山駅 福山城と尾道ラーメンとキティ新幹線




福山駅
今回の旅行で初めて知りました。しまなみ海道には「尾道駅」が近いのですが、新幹線を利用する場合発着が少なく結局福山駅で乗り換えなければいけなかったため、福山駅で発着で新幹線とレンターカを利用しました。駅のホームから福山城が見えるとても素敵な駅でした。
ちょうどキティ新幹線が走っていたので、1駅だけ乗ってみました。追加料金無しでこんなにかわいい新幹線に乗れるなんてテンション上がりますね!!
尾道ラーメン
駅にもお店はありましたが、せっかくなので駅前で評価の良いラーメン屋さん、「ラーメン1丁」に行きました。新幹線の時間まで1時間しかありませんでしたが、並んでいたにもかかわらず、お腹の弱い小食女子2人じっくり堪能することができました。やっぱり旅にはラーメンが欠かせません。





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